ハートをひらこう♪ココロもカラダも自然体!心體術

長年武道(心體術)をやって、やっとここまでたどり着きました・・・。まだまだ道半ばですが・・・ココロとカラダで感じる世界を綴っています♪

2009-09-01から1ヶ月間の記事一覧

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すっかり秋ですね~♪ なんだかあっという間に涼しい季節に・・・ 今年の夏は暑い日が少なかった気がします・・・ あまりスイミングも出来なかったです・・・ さてさて、涼しくなってくるとウォーキングやジョギングなどもいいですね・・・ ちょっと足を伸ば…