そのままでいいんです・・・ そのままの自分でよかったんです・・・ 今まで誰かと張り合ったり、競ったり・・ 露骨でなくても、無意識に・・・ 一生懸命に負けまい・・負けまい・・・と。 人よりも稽古したり、人よりもチカラをつけようと・・・ ウェイトも…

技はココロ・・・ 武道とは人生そのもの・・・ どんなココロをもって相手に技を施すのか・・・これが大事ですよね。 自分の人生・・・どんな指標をもって生きるのか・・・ 心体術はココロとカラダの使い方を常に意識します。 それが道場であろうと、日常であ…