ハートをひらこう♪ココロもカラダも自然体!心體術

長年武道(心體術)をやって、やっとここまでたどり着きました・・・。まだまだ道半ばですが・・・ココロとカラダで感じる世界を綴っています♪

2013-01-01から1年間の記事一覧

南極へ・・・

兄がまた今年も行くらしいです・・・南極へ。 昨年度も行ってきたのですが、氷が厚く接岸できませんでした。 昭和基地へ物資を運ぶのですが、接岸できないとヘリによる空輸になり、限られた物資しか運べません。 越冬隊にとっては重大なことです。 そういう…

肩の力を抜いて、ゆっくり、のんびり・・・

ブログの更新がなかなか・・・ですが、SNS疲れなどという言葉があるように、自分も疲れない程度にのんびり気長にやっていくつもりです。 さてさて、見ると前回6月のエントリーから、今は10月(汗)。 その間にいろいろとありまして・・・。 まずは下の…

呼吸を止めずに、力を抜いて、ゆっくりと・・・

みなさん、お元気ですか♪ (;^◇^;)ゝ すっかり年始から更新が滞って笑ってしまいましたが、変わらず元気にやっております。 関東甲信がすでに梅雨入りしたということで(?)、久々にブログを書く気になりました。 さてさて、昨年末から膝が痛いということ…

今年もヨロシク・・・

新年明けましておめでとうございます! 今年もよろしくお願いします。 元旦はいつものように靖国神社で奉納演武会に参加させていただきました♪ 演武の数日前からちょっと膝の靭帯を痛めたようで、演武当日も心配しましたが、なんとか無事に終了しました。 ホ…