ハートをひらこう♪ココロもカラダも自然体!心體術

長年武道(心體術)をやって、やっとここまでたどり着きました・・・。まだまだ道半ばですが・・・ココロとカラダで感じる世界を綴っています♪

2009-01-01から1年間の記事一覧

今年も一年、ありがとうございました・・・

昨日はクリスマス・・・、街にはコスチューム・サンタの姿があちこちに・・・(笑 今朝、目を覚ますとベランダに出しておいたクリスマス用靴下にプレゼントが・・・ うちにもサンタが来てくれたと、子供たちも大喜びでした・・・ 上のチビさんは今日が昇級審…

27年ぶり~♪

先日は27年ぶりの・・同窓会・・・がありました。 実際は卒業してから数年後に一度同窓会をやっていますので、今回は確か2回目?20年ぶりです・・・ 地元に一時帰省して、会場へ着くとそこは驚くべき状況でした♪ お互いに変わり果てた姿に名前がわから…

師走~♪

さて~、いよいよ今年も最後の月です・・・ 今日はとっても良い天気でしたね。 わたしはいつものとおり靖国神社昇殿参拝行って来ました・・・ 参道の両端にあるイチョウの葉の黄色がとてもきれいでしたよ。。。 平日ということもあって朝の靖国は人も少なく…

ラン・ラン・Run・・♪

いつものジョギングコースは3.3km・・・ 普段は夜とかに一人で走っていましたが、先日夕方、なにげに上のチビさんを誘ってみました・・・。 以前小学校に上がったばかりの頃、一緒に走ってみたら途中で疲れて投げ出して帰ってしまったことがあったので…

鳩山幸夫人登場・・・

先日、知人に誘われて有名な某合気道の全日本演武大会に行く機会がありました。 個人的にもちょっとお目当ての人がいたので、興味を持って観て来ました♪ 前半はほとんど興味が無いので、休憩後の招待演武に合わせてゆっくりと会場へ到着・・・ 招待演武はま…

CAPワークショップ

早いもので今年もあと2ヶ月なんですね~・・・ さて~今月、わたしはCAPプログラムのワークショップに参加してきました♪ CAP(Child Assault Prevention=子どもへの暴力防止プログラム)とは「エンパワメント」「人権意識」「コミュニティ」の3つを…

ダイエットや健康管理をサポート・・・

すっかり秋ですね~♪ なんだかあっという間に涼しい季節に・・・ 今年の夏は暑い日が少なかった気がします・・・ あまりスイミングも出来なかったです・・・ さてさて、涼しくなってくるとウォーキングやジョギングなどもいいですね・・・ ちょっと足を伸ば…

明治天皇の短歌・・・

靖国神社の本殿に入ると目に付くのが、りっぱな大鏡です。 いつも昇殿参拝するたびに、ここに入るのですがちょっと緊張します・・ まるで『己を見よ・・・』とばかりに迫る迫力があります。 靖国神社に昇殿参拝をする場合は、まず参集殿に入り受付をします・…

20年ぶりの・・・

ようやく朝夕は過ごしやすくなりましたね・・・ さて、今年もお盆は帰省して、しっかりお墓参りもしてきました・・・ そして実家には・・・なんと20年ぶりに中学校の同窓会の案内状が・・・ たしか中学校の同窓会に顔を出したのはハタチ前後の頃だった記憶が…

お休みの日・・・

先日は江戸川の花火大会・・・・ 最寄り駅は夕方からごった返します・・・ 以前一度、稽古終わってから帰れなくなり、それ以来この日は毎年稽古休みの日に・・・ なにせ夕方駅に着いて電車降りたらホームに人があふれかえり、ホームから改札を出るまで30分…

稽古風景・・・

ドージョーでの稽古風景を載せてみました~♪ 主なレッスン内容は・・・ 礼法に始まり、エネルギーワーク、体解き、受け身、立ち方、球体動作、歩法(運足)、打ち込み、手首解き、足掛上体倒し、移動稽古、体捌き、型、型の応用などなど・・・ これらを常時…

やめたい・・・

子供が習い事を「やめたい・・・」と言い出すことってあると思います。 野球にしろ、サッカーにしろ、ピアノにしろ、武道にしろ・・・ やめたいと言うからには原因があると思います・・・ あんなに一生懸命やっていたのに・・・なんで?? 好きでやっていた…

ドキドキ・・、初めての・・・

いつもより、かなり緊張していました・・・ 準備する期間もあまりなかったですし・・・ 初めてのことですし・・・ 私ではなく・・・ うちのチビさん・・・試合、デビューでした~♪ 小学校に上がったばかりの頃・・やっぱり男の子には体育系を何かさせようと…

雨ニモマケズ 風ニモマケズ・・・

本日、関東甲信地方が梅雨明けしたようですね・・(⌒-⌒) 水不足は大丈夫なんでしょうか・・・? でもやっぱりジメジメした雨の日よりも、晴れの方がスキです。。。 今日も暑かったですね~。 いよいよ夏本番・・・って考えるとなんだかウレシイですね・・・ …

青春時代・・・

これは高校時代の写真です・・・(若いなぁ・・) 道場の先生はとても優しく、またきびしくもあり、少年期の私にとって空手はもちろんのこと、精神面でとても影響を受けた師の一人です。 また、とっても面倒見のいい先輩がいて、合同稽古や合宿、試合など一…

自分を信じましょう・・・

すでに各所で話題になっていますスーザン・ボイルさんです。 歌は心・・・ホントですね・・・ 人をココロから感動させられる力を持っているって素晴らしいですね~♪ スーザン・ボイルさんは・・・ 歌手になることをずっと夢見ていて・・・ 自分には「何か」…

一晩だけ泊めてあげて・・・

とってもかわいそうだったので、仕方なく一晩だけ・・・、うちに泊めてあげることにしました・・・ しばらく食事もとっていなかったようですし、すぐに暖かい部屋に連れて行き、ベッドを作ってゆっくりしてもらってる間に食事の準備・・・ それは夕方のこと…

今生きている者の指針に・・・・

1日、靖国の社に参ってきました・・・ いつもと変わらず・・・ いつもの場所に・・・ いつもの人が集い・・・ いつもの心で・・・ 雨も降りそうで降らずにいてくれて・・・ みたままつりの準備も進んでいて・・・ また15日には演武に参りますが・・・ 尊…

カラダは凛・・と美しく・・・

うちの子供が初めて骨折しました・・・ 武道をやっていながら、転倒時にうまく受け身を取れずに左手首のとう骨をパッキリと・・・ 走って不意にバランスを崩してのことなので、まぁ骨折は仕方がなかったかな~・・・ でも昇級審査と試合を間近に控えておりま…

源流をたどる・・・

先日、何となく、地元のみんなどうしてるだろうなぁ・・・なんて気になって・・ そういえば若かりし頃に通っていた道場・・・ 今はどうなんだろう・・・となって・・ その頃とは違い、今は誰でも情報発信ができる時代・・・ HPくらいはあるだろう・・・と…

そのままでいい・・・

そのままでいいんです・・・ そのままの自分でよかったんです・・・ 今まで誰かと張り合ったり、競ったり・・ 露骨でなくても、無意識に・・・ 一生懸命に負けまい・・負けまい・・・と。 人よりも稽古したり、人よりもチカラをつけようと・・・ ウェイトも…

靖国神社 ご奉納・・そして参拝・・・

技はココロ・・・ 武道とは人生そのもの・・・ どんなココロをもって相手に技を施すのか・・・これが大事ですよね。 自分の人生・・・どんな指標をもって生きるのか・・・ 心体術はココロとカラダの使い方を常に意識します。 それが道場であろうと、日常であ…

お金のしくみ・・・

インターネットにはいろんな情報があふれていますね・・・ 今まで生きてきた中で、考えてみたら学校で教えられた歴史、テレビでつくられた番組、新聞のニュースや記事・・・など、限られた情報をある意味で一方的に与えられてきていたような・・・ 本を読む…

靖国神社へ・・・

昨日は東京も寒かったですね~・・・ 毎月なるべく欠かさず、靖国神社に行ってます。 肩に力を入れずに、もっと・・・力を抜いて・・身近な人のお墓参りにでも行くような・・・ 日本を守ろうと・・・散っていた方々に・・・心を込めて・・・ほんのひと時の祈…

大宇宙と小宇宙・・・

ん・・・人のカラダは小宇宙って言いますよね・・・ 大宇宙と小宇宙・・・ 外の宇宙と中の宇宙・・・ 人体の精巧かつ不思議な構造、つくりからそう言われているものだと思ってました・・・ 内と外・・・ 表と裏・・・ 内側の自分と外側の自分・・・? 表の自…

第32回日本古武道演武大会

先日の日曜日は、日頃からお世話になっている居合術宗家の先生から日本古武道演武大会の招待券をいただきましたので、友達と一緒に行ってきました~。 もちろん居合術の宗家、お弟子さん方も演武します・・・。 今回は日本古武道協会の設立30周年記念とい…

いのちの尊さ・・・

電車の人身事故の瞬間に居合わせたのは初めて・・・ 自殺・・・? 事故・・・? 事件・・・? ちょうど発車する前で、ドアが開いていた時・・・ 何気なく向かいのホームに入ってくる下り列車に気を向けた時・・・ 自分から数メートル前のホーム上での突然の…

元旦・靖国神社で奉納演武&初詣

新年あけましておめでとうございます! 今年も一年、よろしくお願いいたします~・・ さてさて・・毎年1月1日は居合術や兵法など古武術の先生方と靖国神社で演武をご奉納させていただいています♪ 今年も元旦の早朝から無事に演武をご奉納して、昇殿参拝し…