いよいよ新年までカウントダウンですね～・・・ 仕事関係の年賀状も投函完了・・・ クリスマスではウチにもサンタさんが来てくれたようで、子供たちは大はしゃぎ・・・ そして今日でカミサンも仕事納め・・・ 子供たちもすでに冬休みに入り・・・ 明日は子供…

日常生活でできるようになるために道場でのお稽古が必要になってきます・・・ すでに日常生活でできている方は、道場にいく必要はないのかもしれません・・・ 日常生活でリングに上がることは、わたしの場合・・めったにありません・・・ 警察官や自衛隊員、…

今年から上のチビさんが武道をはじめました・・ 結構楽しい・・・と言ってくれているので、ひとまず安心しています。 一緒にやっている子供の親御さんに帯の結び方を教えてあげたのですが、なかなか子供も親御さんも覚えられず困っているようす・・・ おうち…

カラダのどこかに痛みがあったり・・・ けがをしたとき・・・ 病気だったり・・・ ついついココロもふさぎがちに・・・ なかなか改善されなかったりすると、ココロも不安に・・・ どんどん不安がふくらむ前に、わたしのカラダにココロを向けてみましょう・・…

雲ひとつない秋空・・もうすぐ冬の訪れるのも感じながら・・・ 靖国神社・・昇殿参拝してまいりました・・・ 心の師も気合い充分・・・ この日は心の師自ら玉串奉奠をされました・・・ いつも来る人たちと共に、変わらぬココロ、変わらぬ姿勢で・・粛々と・…

先日、家族で高尾山までハイキングに行ってきました。 なんと、家族で山に登るのは今回が初めて・・！？ そして高尾山は私も初めて・・・ 学校の振替休日のため平日ですが、天気も良さそうでしたので２日前から計画・・・ なかなかチビさんたちとの休みと一…

誕生日を迎えました・・・ ささやかながらケーキを用意して、わたしとわずか三日違うカミさんとの誕生日を子供と一緒にお祝いしました♪ 子供は「ケーキ」といいう言葉のマジックに弱いですね・・・ 誕生日とクリスマスにはケーキを食べられる・・・というこ…

若い頃はとんがっていたなぁ・・・と思うこの頃です・・・ こうと思ったら他の人が何を言おうが気にしない・・・ 自分が納得しなければ受け入れず・・・ 周りに迷惑もかけてたなぁ・・・ 以前、船井幸雄さんの講演に行った時だったと思います。 船井さんが「…

今・・・それは過去の自分の願望、願ったことが起こっているにすぎません・・・ 過去の自分が願ったこと、望んだこと・・・ 良きにしろ悪しきにしろ、ココロの浅い部分や、奥深い部分で、思考し、考え、望んだ願望が、時間をかけて実現した結果・・・ 自覚あ…

カラダが疲れていて何か行動に移すのがおっくうなとき、慢性的な疲労感がなかなかとれないとき・・・動的なことが多くて、静的なこととのバランスが崩れているのかも・・・ そんなとき・・・いつもわたしは、静かにメディテーションしたりエネルギーワークし…

北京オリンピックも無事（？）終わり、先日なにげなくパラリンピックの特集番組を観ていたら・・・ 水泳競技の場面で衝撃を受けました・・・・ いえいえ・・・身体が不自由なところではなくて・・・ 体幹部（脊柱）のやわらかさ、パフォーマンスの高さに、思…

ご訪問、ありがとうございます・・・ 新しく・・・ 心機一転・・・ 気分も新たに・・・ そう思って、yahooブログで日記を書こうかと・・・。 いつでも・・・好きなときに・・・リセットできるっていいですね・・・ 今までのブログは、そのまま、更新もしない…

ご訪問、ありがとうございます。。 長年、武道をやってきて・・・ 今は・・日常生活が稽古の場です・・・ まだまだ道半ば・・・と思いながら、道場で日々精進を続け、悟ったことは・・・ ★いつも自然体でリラックス ★小さなことでも心を込めて大切に ★物事に…