体に適度な振動を与えます。 そう・・、バイブレーション、波動です。 身体の芯から振動させて、体幹周辺や内臓から揺らしていくと心地良く感じられ、全身に血液が巡る感じがします・・・ もう年齢も若くないので、筋肉はほどほどに鍛えてます。 少々ゆるん…
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