ハートをひらこう♪ココロもカラダも自然体!心體術

長年武道(心體術)をやって、やっとここまでたどり着きました・・・。まだまだ道半ばですが・・・ココロとカラダで感じる世界を綴っています♪

2013-06-01から1ヶ月間の記事一覧

呼吸を止めずに、力を抜いて、ゆっくりと・・・

みなさん、お元気ですか♪ (;^◇^;)ゝ すっかり年始から更新が滞って笑ってしまいましたが、変わらず元気にやっております。 関東甲信がすでに梅雨入りしたということで(?)、久々にブログを書く気になりました。 さてさて、昨年末から膝が痛いということ…